Nuvarande besökare: 2 st.
(exklusive passdeltagare)
Just nu har varje person 450 m²
egen yta att röra sig på.


Logga in
BODYBALANCE BASE VIRTUAL
BODYBALANCE VIRTUAL
BODYPUMP BASE VIRTUAL
BODYPUMP VIRTUAL
CORE LES MILLS VIRTUAL
CORE LES MILLS BASE VIRTUAL
Cykel - THE RIDE 45min
GRIT CARDIO VIRTUAL
GRIT STRENGTH VIRTUAL
Run Challenge 30
Run Challenge 30 - Uncoached session
Run Challenge 45
SH´BAM LES MILLS VIRTUAL
Tabata
Walk Challenge
 
Anders Hildingsson
Charlotte Svensson
John Thuresson
Susanne Tvingsjö
 
Tabata
2023-08-28
  Kl. 09:00
 
 
Tabata
I tabataintervaller jobbar man i 20 sekunder och vilar tio sekunder. Det är ett högintensivt pass som förbättrar din styrka, smidighet och kondition. Vi jobbar i block, ofta egna kroppen som redskap, men även enklare material som skivstång och kettlebell. Övningarna varierar från gång till gång, men alltid med Tabatatema.
Anläggning
Oskarshamn Norra
Starttid
2023-08-28 Kl. 09:00
Plats
Gruppsal
Antal platser
9 stycken
Status:
Plats finns
Längd
30 min
Instruktör
Charlotte Svensson
Har du problem installera appen? Klicka här