LES MILLS GRIT STRENGTH är ett högintensivt styrketräningspass på 30 minuter som är designat för att öka din styrka och uthållighet samt bygga tonade muskler. Passet fokuserar främst på våra stora muskelgrupper och innehåller allt från funktionella övningar med kroppsvikt till övningar med både viktplattor och skivstång.

De virtuella passen ger dig som vanligt stor möjlighet till att testa dig fram och hitta varianter som passar dig och din dagsform.

Anläggning

Smedby

Starttid

2023-07-19 Kl. 09:30

Plats

Gruppsal

Antal platser

2 stycken

Status:

Plats finns

Längd

30 min

Instruktör

LesMills Virtual

Har du problem installera appen? Klicka här