Nuvarande besökare: 0 st.
(exklusive passdeltagare)


Webbshop

Logga in
BasisBall- CenterCore Senior
BODYBALANCE®
BODYCOMBAT®
BODYPUMP®
Bollstyrka
Box - Ute
Cirkelträning
Cirkelträning Bas
GRIT™ STRENGTH®
Latinodans
MageRumpaLår
Puls Styrka
Pulsspinning
Rörlighet, stretch och flex
SH'BAM®
Shape
Spinning
SPRINT®
Styrka överkropp
Tabata
Ute - Stationsträning Bas
Workout Of the Day
 
Anna Grannas
Caroline Gren
Charlotte Andersson
Helen Mattsson
Jeanette Dahlström
Jennie Hanspers
Lina Grahn
Madelen Andersson
Margit Brottar
Maria Sörbu
Maria Zaidorsdotter
Martina Norlin
Susanne Berg
Therese Zarmén
Åsa Nilsson
 
GRIT™ STRENGTH®
2019-01-03
  Kl. 16:30
 
 
GRIT™ STRENGTH®
GRIT™ STRENGTH är designat för att bygga upp din muskelstyrka. Här använder du skivstång, viktplatta och steplåda för att öka träningseffekten. Musik och rörelser ger dig effektiv träning som förbättrar din syreupptagning, styrka och uthållighet. Prestera fortare på en högre nivå, med GRIT™ STRENGTH.
Precis som på alla Les Mills program, släpps ny musik och koreografi var tredje månad.
Starttid
2019-01-03 Kl. 16:30
Plats
Stora Salen
Antal platser
20 stycken
Status:
Plats finns
Längd på passet
30 min
Instruktör
Caroline Gren
Har du problem installera appen? Klicka här