BodyCombat
OUTDOOR SENIOR
STYRKA SENIOR
TABATA
TRX
TRX/KETTLEBELL
X-Fit
YOGA
 
Eva Milletorp
Jonny Cederholm
Louise Roslund
Marielle Korpihalkola
Masse Tollstam
Tim Stokki
Ulrika Ahlberg
Åse Jönsson
 
TRX/KETTLEBELL
2020-12-30
  Kl. 09:00
 
 
TRX/KETTLEBELL
TRX/KETTLEBELLS Förutom styrka utvecklar vi rörlighet, balans och koordinationsförmåga med övningar som aktiverar många olika muskler samtidigt. Vi använder oss av TRX, kettlebells & kroppsövningar som är anpassat för dig som är 60+.
Starttid
2020-12-30 Kl. 09:00
Plats
Sal 1
Antal platser
22 stycken
Status
Längd på passet
45 min
Instruktör
Jonny Cederholm
Plats finns