Meditation är en uråldring teknik som alla kan lära sig. Den som mediterar går in i ett tillstånd av fullständig avslappning, där både kropp och själ får ro. Du glömmer bort dina problem och stressmoment för en stund – men effekten, en känsla av lugn, kan sitta kvar i flera timmar. En del lär sig tekniken snabbt. Andra behöver träna några gånger.

Starttid

2019-03-23 Kl. 12:00

Plats

Gruppträning

Antal platser

20 stycken

Status:

Plats finns

Längd på passet

15 min

Instruktör

Caroline

Ordinarie platser kvar

18 stycken

Har du problem installera appen? Klicka här