Vi alla har en stor rörelsepotential inom oss. Men grejen är: Använder vi inte våra rörelser går de i träda. För att motverka det behöver vi sitta på golvet, resa oss upp, hoppa eller svikta, springa eller gå, trycka och dra. Vi behöver också röra oss i flera riktningar. Helt enkelt använda vår kropp till det den är gjord för att göra. Det är vår definition av funktionell träning.

Starttid

2019-03-23 Kl. 10:30

Plats

Gruppträning

Antal platser

20 stycken

Status:

Plats finns

Längd på passet

12 min

Instruktör

Caroline

Ordinarie platser kvar

18 stycken

Har du problem installera appen? Klicka här