Intensivt pass. Kondition, balans, koordination mm. Alla övningar innebär någon form av hopp. Tex squat jumps, burnes, armhävningar med klapp. Vi fokuserar däremot mest på benen/rumpan.
Ej för dig med knä/fotproblematik.
Ej stretch innan, enbart uppvärmning.

Starttid

2022-09-13 Kl. 16:30

Plats

Lilla boxen

Antal platser

6 stycken

Status:

Plats finns

Längd på passet

45 min

Instruktör

Sandra Bejerland

Ordinarie platser kvar

4 stycken

Har du problem installera appen? Klicka här