Nuvarande besökare: 3 st.
(exklusive passdeltagare)
Just nu har varje person 200 m²
egen yta att röra sig på.

MENY


Logga in
Kalender
18
DECEMBER
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2022
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
48
1
2
3
4
49
5
6
7
8
9
10
11
50
12
13
14
15
16
17
18
51
19
20
21
22
23
24
25
52
26
27
28
29
30
31
Aktiviteter
Cykel 60min
Dansmix
HIT training
Tabata
Yoga Flow
 
Instruktör
Erika L
Lance
Tea
 
Logga in
Nuvarande besökare: 3 st.
(exklusive passdeltagare)
X
Kalender
18
DECEMBER
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2022
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
48
1
2
3
4
49
5
6
7
8
9
10
11
50
12
13
14
15
16
17
18
51
19
20
21
22
23
24
25
52
26
27
28
29
30
31
Visa dagsschema
Logga in
Nuvaranded besökare: 3 st.
(exklusive passdeltagare)
Välj anläggning
Exercise Gym & Fitness
Exercise Gym & Fitness
 
Stepmuskel
2022-12-09
  Kl. 06:45
 
 
Stepmuskel
Ett svettigt och roligt träningspass där både styrkan, konditionen och koordinationen utmanas. Passet varvas med styrketräning, både med vikter och övningar med egna kroppsvikten, och konditionsträning med enkla men varierade steg på en stepbräda.
Starttid
2022-12-09 Kl. 06:45
Plats
Spegelsalen
Antal platser
10 stycken
Status:
Plats finns
Längd på passet
45 min
Instruktör
Fanny Zetterberg
Har du problem installera appen? Klicka här