Kommunens prova-på
Prova-på-pass för anställda på Kiruna kommun och dess bolag*. Bokning senast 3 timmar innan vardera pass krävs. Du behöver inte vara medlem för att boka och delta. Klicka på Betala & Boka - priset är 0 kr, men du behöver fylla i dina uppgifter.
Alla pass är på en nivå som passar nybörjare med möjlighet att göra det tuffare för de som vill. Man kan använda utrustning, men för de som tränar hemifrån går det bra att använda t ex vattenflaskor, matkassar, väskor eller vad man har till hands. Råkar man ha någon form av gummiband för träning kan man även använda sådana.
Tema för vardera pass (med reservation för ändringar);
Torsdagar 16.30, gruppsalen och online
29/4 Kondition-Styrka-Rörlighet
6/5 Styrka-Balans
20/5 Kondition
27/5 Kondition-Styrka-Rörlighet
Tisdagar 16.30, start på EnerQis innergård
11/5 Ute Kondition-Styrka-Balans
25/5 Ute Kondition-Styrka-Balans
*Vi förbehåller oss rätten att ta bort bokningar om vederbörande ej finns med på aktuell personallista.
Starttid
2021-05-11 Kl. 16:30
Plats
Ute
Antal platser
30 stycken
Status:
Passet är stängt
Längd på passet
45 min
Instruktör
Maria Fjellborg
Kalender
