Seniorträning - utomhus

2020-01-28

Kl. 09:30

Seniorträning - utomhus

Vi har förlagt vår gruppträning för seniorer utomhus.
Samling utanför gymmet på Fabriksgatan - omklädda och klara!

Seniorträningen är speciellt anpassad för den äldre målgruppen. Här jobbar vi med rörlighet, pulshöjande övningar samt basövningar för styrkan.
Genom funktionella rörelser förbättrar vi rörligheten och stärker upp fysiken.
Trevlig gemenskap i grupp inga förkunskaper krävs!

Starttid

2020-01-28 Kl. 09:30

Plats

Spegelsal

Antal platser

31 stycken

Status:

Plats finns

Längd på passet

45 min

Instruktör

Andreas

Inte medlem?
Du vet väl om att du kan köpa medlemskap online?
Klicka här för att köpa ditt medlemskap

Har du problem installera appen? Klicka här