50% styrketräning, 50% intervallträning.
Halva passet innehåller helkroppsstyrketräning med hjälp av hantlar, kettlebells och skivstänger. Den andra halvan består av Intervaller med hjälp av airdynes, löpband, och stak- och roddmaskiner. Ingen tidigare erfarenhet behövs, du kan själv styra intensiteten och träningen passar de allra flesta. Boka upp din plats nu!

Starttid

2022-12-16 Kl. 16:30

Plats

Löparb kastv

Antal platser

20 stycken

Status:

Plats finns

Längd på passet

45 min

Instruktör

Matilda Fjellborg

Inte medlem?
Du vet väl om att du kan köpa medlemskap online?
Klicka här för att köpa ditt medlemskap

Har du problem installera appen? Klicka här