En Workshop och YinYogaklass med inspirerande Erik Jansson Bergendahl!
Eriks ord om kvällen:
En workshop i funktionell Yinyoga och det som jag kallar "Moving into Yin" där vi låter rörelser ta oss till yinpositioner som passar den egna kroppen och hittar de målområden vi söker
Vi börjar med att prata lite om anatamoi och funderar lite på varför vi inte kan göra samma ställning allihop och tro att det får samma effekt. Sen gör vi ett skönt Moving into Yin-pass.