Logga in
Core 30 min
Cykel 45 min
Foamroller/stretch 45 min
Hathayoga 60 min
Hathayoga 75 min
MRL/Styrka 60 min
Qigong 60 min
Senior - funktionell träning 60 min
Senior - puls/styrka 60 min
Senior - styrka/rörlighet 60 min
Tabata/HIIT 45 min
Yin Yoga 60 min
Yinyoga 75 min
Yoga Flow 60 min
Zumba 60 min
 
 
Yoga Flow 60 min
2022-05-15
  Kl. 17:45
 
 
Yoga Flow 60 min
I Yoga Flow, även kallad Flödesyoga eller Vinyasa, rör vi oss igenom olika asanas (yogapositioner) i ett skönt flöde. Vinyasa på sanskrit betyder ”andningssynkroniserad rörelse”. Asanas länkas samman med din andning och du rör dig med rytmen av ditt andetag.
Starttid
2022-05-15 Kl. 17:45
Plats
Stora salen
Antal platser
26 stycken
Status:
Plats finns
Längd på passet
60 min
Instruktör
Sanna
Ordinarie platser kvar
21 stycken
Har du problem installera appen? Klicka här