Nuvarande besökare: 6 st.
(exklusive passdeltagare)
Just nu har varje person 100 m²
egen yta att röra sig på.

MENY


Logga in
Färjestaden
Bergåsa
Blomstermåla
Borgholm
Färjestaden
Kalmar City
Kalmar Västra
Karlskrona
Lindsdal
Ljungbyholm
Mönsterås
Mörbylånga
Nybro
Oskarshamn Norra
Oskarshamn Södra
Ronneby
Smedby
Varvsholmen
Västervik Dichmansgatan
Västervik Kolonivägen
 
Kalender
27
DECEMBER
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2022
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
48
1
2
3
4
49
5
6
7
8
9
10
11
50
12
13
14
15
16
17
18
51
19
20
21
22
23
24
25
52
26
27
28
29
30
31
Aktiviteter
BODYPUMP
Box
Core 30
Core Intervall
Cross Escape
Cykel - WATT A BIKE - 45min
Cykel - WATT A BIKE - Tröskelintervaller
Cykel - WATT A BIKE - VO2MAX
Dansfeber
GymCirkel
GymCirkel 2
Indoor 30
Indoor 45
Killer Cross
Kondition Styrka
Mage/Rygg
Malkars Core
Malkars Dansfeber
Malkars Functional
Malkars Kettlebell
Malkars Kondition Styrka
Malkars Step
Malkars Tabata
Malkars Tabata Harmoni
Malkars Yoga Harmoni
Mamma Barn
Run Challenge 30
Styrka/Cross Escape
Tabata
YinYoga
 
Instruktör
Anders Carlstedt
Anders Elmdahl
Andreas Linder
Andreas Nilsson
Anna Gustafsson
Annica Gustavsson
Annika Nilsson
Camilla Jaensson
FortGjort Virtual
Frida Hylander
Günter Ruchatz
Henrik Slunge
Jenny Grindestam
Josefin Helgesson
Linnea Olsson
Malin Björklund
Malkars Virtual
Maria Prim
Maria Strand
Mikael Ågren
Ronnie Brenthel
Sabina Petersson
Stina Persson
Susanna Rehn
Utgår denna veckan!
 
Logga in
Nuvarande besökare: 6 st.
(exklusive passdeltagare)
Anläggning: Färjestaden
Bergåsa
Blomstermåla
Borgholm
Färjestaden
Kalmar City
Kalmar Västra
Karlskrona
Lindsdal
Ljungbyholm
Mönsterås
Mörbylånga
Nybro
Oskarshamn Norra
Oskarshamn Södra
Ronneby
Smedby
Varvsholmen
Västervik Dichmansgatan
Västervik Kolonivägen
X
Kalender
27
DECEMBER
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2022
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
48
1
2
3
4
49
5
6
7
8
9
10
11
50
12
13
14
15
16
17
18
51
19
20
21
22
23
24
25
52
26
27
28
29
30
31
Byt anläggning
Bergåsa
Blomstermåla
Borgholm
Färjestaden
Kalmar City
Kalmar Västra
Karlskrona
Lindsdal
Ljungbyholm
Mönsterås
Mörbylånga
Nybro
Oskarshamn Norra
Oskarshamn Södra
Ronneby
Smedby
Varvsholmen
Västervik Dichmansgatan
Västervik Kolonivägen
Visa dagsschema
Logga in
Nuvaranded besökare: 6 st.
(exklusive passdeltagare)
Anläggning: Färjestaden
Bergåsa
Blomstermåla
Borgholm
Färjestaden
Kalmar City
Kalmar Västra
Karlskrona
Lindsdal
Ljungbyholm
Mönsterås
Mörbylånga
Nybro
Oskarshamn Norra
Oskarshamn Södra
Ronneby
Smedby
Varvsholmen
Västervik Dichmansgatan
Västervik Kolonivägen
Bergåsa
Blomstermåla
Borgholm
Färjestaden
Kalmar City
Kalmar Västra
Karlskrona
Lindsdal
Ljungbyholm
Mönsterås
Mörbylånga
Nybro
Oskarshamn Norra
Oskarshamn Södra
Ronneby
Smedby
Varvsholmen
Västervik Dichmansgatan
Västervik Kolonivägen
 
Kondition Styrka
2022-12-28
  Kl. 08:45
 
 
Kondition Styrka
Börjar med ca 25 minuters aerobicsjympa, enkel och tempofylld jympaträning utan förflyttningar eller koreografi. Det följs av ca 20 minuters styrka, enkla och effektiva styrkeövningar med fokus på höft, lår och mage.
Anläggning
Färjestaden
Starttid
2022-12-28 Kl. 08:45
Plats
Gruppsal
Antal platser
20 stycken
Status:
Plats finns
Längd
45 min
Instruktör
Susanna Rehn
Har du problem installera appen? Klicka här