BOKNINGSSIDA
Orkanen Gym
Boka din Personliga träning massage eller boka och häng med på någon av våra Boot camps.

Hittar du någon tid, kontakta oss på 070-6073489 så hjälper vi dig.
Nuvarande besökare: 6 st.
(exklusive passdeltagare)
Just nu har varje person 58 m²
egen yta att röra sig på.
Nuvarande besökare: 6 st.
(exklusive passdeltagare)
Just nu har varje person 58 m²
egen yta att röra sig på.

MENY


Webbshop

Logga in
Startsida
Kalender
11
NOVEMBER
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2023
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
44
1
2
3
4
5
45
6
7
8
9
10
11
12
46
13
14
15
16
17
18
19
47
20
21
22
23
24
25
26
48
27
28
29
30
Aktiviteter
Bootcamp - kondition, uthållighet, core
Bootcamp - Mage, rumpa, lår
Hälsoresa 2 pass/vecka
Lunch Bootcamp för alla
PT Gruppträning/utbildning
 
Instruktör
Sussi Corell
 
Boka PT/massage här
Webshop
Logga in
Nuvarande besökare: 6 st.
(exklusive passdeltagare)
X
Kalender
11
NOVEMBER
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2023
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
44
1
2
3
4
5
45
6
7
8
9
10
11
12
46
13
14
15
16
17
18
19
47
20
21
22
23
24
25
26
48
27
28
29
30
Startsida
Visa dagsschema
Boka PT/massage här
Webshop
Logga in
Nuvaranded besökare: 6 st.
(exklusive passdeltagare)
Välj anläggning
Orkanen Gym
Orkanen Gym
 
PT Gruppträning/utbildning
2023-11-28
  Kl. 11:00
 
 
PT Gruppträning/utbildning
Vill du lära dig mer om maskinerna, utförande och olika övningar på gymmet?
Jag startar nu en 4 veckor PT-gruppträning (utbildning) för alla seniorer och för dig som är ny, eller känner dig vilsen på gymmet.
Du kommer att få lära dig rätta inställningar på maskinerna, hur olika grepp och handtag kan användas som finns att välja på och det viktigaste av allt - utförandet så att vi blir starkare och inte skadar oss.
Det kommer bli en blandning av styrketräning men också en liten del kondition vilket är viktigt för vårt hjärta.
Jag kommer även prata lite om kost och kostvanor.
Första passet i kursen:
2023-11-07 11:00
Sista passet i kursen:
2023-12-01 11:00
Plats
Antal platser
8 stycken
Status:
Passet är ej bokningsbart då det är för nära inpå
Sista bokningsdatum
Längd på passet
55 min
Instruktör
Sussi Corell
Ordinarie platser kvar
3 stycken
Pris
Medlemmar: 3198 Kr.
Ej medlemmar: 3598 Kr.
Kurstillfällen
2023-11-07 Kl. 11:00
2023-11-14 Kl. 11:00
2023-11-21 Kl. 11:00
2023-11-28 Kl. 11:00
2023-11-10 Kl. 11:00
2023-11-17 Kl. 11:00
2023-11-24 Kl. 11:00
2023-12-01 Kl. 11:00
Kondition
Styrka
Spänst
Balans
Har du problem installera appen? Klicka här