Nuvarande besökare: 4 st.
(exklusive passdeltagare)
Just nu har varje person 163 m²
egen yta att röra sig på.


Logga in
Bokad Grupp
Core Intervall
Cross Challenge - Mustaschkampen
Cross Challenge 30
Cross Challenge 45
Cykel - WATT A BIKE - 45min
Cykel - WATT A BIKE - Styrkeuthållighet
Cykel virtual bana 1
Cykel virtual bana 10
Cykel virtual bana 12
Cykel virtual bana 13
Cykel virtual bana 14
Cykel virtual bana 15
Cykel virtual bana 16
Cykel virtual bana 17
Cykel virtual bana 3
Cykel virtual bana 4
Cykel virtual bana 6
Cykel virtual bana 7
Cykel virtual bana 8
Cykel virtual bana 9
Indoor 30
Journey Virtual 1
Journey Virtual 12
Journey Virtual 13
Journey Virtual 14
Journey Virtual 15
Journey Virtual 16
Journey Virtual 17
Journey Virtual 18
Journey Virtual 19
Journey Virtual 2
Journey Virtual 4
Journey Virtual 7
Journey Virtual 8
Mage/Rygg
Malkars Core
Malkars Dansfeber
Malkars Functional
Malkars Kondition Styrka
Malkars PowerYoga
Malkars Step
Malkars Step/Styrka
Malkars Tabata
Malkars Tabata Harmoni
Malkars Yoga Harmoni
Run Challenge 30
Run Challenge 30 - Uncoached session
Run Challenge 45
Rörlighet/stretch
Sal bokad
Skivstång
Tabata
Tabooty
Walk Challenge
Watt a bike 45min - Mustaschkampen
YinYoga
 
Helen Karlsson
Magdalena Blomgren
Matilda Jansson
Mikaela Lindholm
Mimmi Wells
 
Cross Challenge - Mustaschkampen
2022-11-21
  Kl. 18:15
 
 
Cross Challenge - Mustaschkampen
Detta passet tillägnar vi Mustaschkampen. Alla bidrag kan göra skillnad. Det kommer finnas en QR-kod på plats om man vill bidra till prostatacancerförbundet. Kom gärna i blå träningskläder.

Cross Challenge är passet där allting blir möjligt. I detta högintensiva intervallpass med fokus på både kondition och styrka, får du möjlighet att knuffa dina gränser.

Vi jobbar med funktionella redskap och egen kroppsvikt i 45 sekundersintervaller som varvas med 15 sekunder vila. Vi kör 2 varv. Värm gärna upp på egen hand några minuter innan passtart för att få ut maximal effekt.
Varmt välkommen att utmana dig själv!
Anläggning
Borgholm
Starttid
2022-11-21 Kl. 18:15
Plats
CrossChallenge
Antal platser
12 stycken
Status:
Plats finns
Längd
45 min
Instruktör
Matilda Jansson
Har du problem installera appen? Klicka här