Nuvarande besökare: 3 st.
(exklusive passdeltagare)
Just nu har varje person 300 m²
egen yta att röra sig på.


Logga in
Core Intervall
Cross Challenge Harmoni
Cykel - Intro 30min
Cykel - THE RIDE - VO2MAX
Cykel - THE RIDE 45min
Malkars Core
Malkars Dansfeber
Malkars Functional
Malkars Kettlebell
Malkars Kondition Styrka
Malkars PowerYoga
Malkars Step
Malkars Step/Styrka
Malkars Tabata
Malkars Tabata Harmoni
Malkars Yoga Harmoni
Run Challenge 30
Run Challenge 45
Rörlighet/stretch
Tabata
Tabooty
Walk Challenge
YinYoga
 
Anders Hildingsson
Catrin Loman
Charlotte Svensson
Eric Hagelin
Marie Stockhaus
Nåna Karlsson
Petra Seger
Susanne Tvingsjö
Therese Borgernäs
 
Run Challenge 45
2022-12-28
  Kl. 17:30
 
 
Run Challenge 45
För dig som har viss löpvana och vill ta nästa steg i din löpning. Passar även dig som har sprungit Run challenge 30min men som vill ha en längre utmaning. Här kommer vi genom intervallträning förbättra din kondition. Med hjälp av våra löpband SKILLRUN från Technogym får du en känsla av att du springer utomhus då bandet har en dämpande funktion. Vi hjälper dig med löpteknik, så att du får ett mer vägvinnande och ekonomiskt löpsteg. I de förprogrammerade intervallerna styrs lutningen automatiskt, din fart styr du själv.
Anläggning
Oskarshamn Norra
Starttid
2022-12-28 Kl. 17:30
Plats
RunChallenge
Antal platser
9 stycken
Status:
Plats finns
Längd
45 min
Instruktör
Eric Hagelin
Har du problem installera appen? Klicka här