Core Intervall
Core intervall är ett styrkepass för både inre och yttre bålmuskulatur. Här arbetar vi upp en stark bålstabilitet som du har nytta av i din vardag och i övrig träning.
Vi arbetar i 30sek intervaller i eget tempo, utan takt till musik. Varje block har olika fokusområden för att träna igenom hela bålen.
Anläggning
Nybro
Starttid
2022-12-14 Kl. 18:15
Plats
Gruppsal
Antal platser
15 stycken
Status:
Plats finns
Längd
30 min
Instruktör
Jessika Gustavsson