YinYoga
YinYoga är en lugn yogaform där man ofta stannar 3–6 minuter i varje position. I stället för att arbeta med musklerna, som det görs i de flesta andra yogaformer, försöker vi få musklerna att slappna av i en passiv stretch för att mjuka upp bindväven. Passar både nybörjare och vana yogautövare. Ha gärna på dig varma sköna kläder eftersom YinYogan är väldigt lugn. Yogamatta finns att låna. Välkommen!
Anläggning
Ljungbyholm
Starttid
2022-09-29 Kl. 18:30
Plats
Gruppsal
Antal platser
18 stycken
Status:
Plats finns
Längd
75 min
Instruktör
Anna Björnhäll