Core 30
Core 30 är ett styrkepass för både inre och yttre bålmuskulatur. Här arbetar vi upp en stark bålstabilitet som du har nytta av i din vardag och i övrig träning.
Vi arbetar med egna kroppen som redskap i detta funktionella pass, ibland en del redskap, mest på träningsmatta men även stående övningar kan ingå!
Anläggning
Kalmar Västra
Starttid
2022-12-21 Kl. 17:50
Plats
Gruppsal
Antal platser
28 stycken
Status:
Plats finns
Längd
30 min
Instruktör
Anneli Johnsson