Ha kul och umgås med andra som är 65+ samtidigt som du blir coachad och vägledd av engegerade inspiratörer.

Träna upp din styrka och kondition i roliga och motiverande tidsintervaller. Du tränar under 20 sekunder och vilar 10 sekunder i totalt 45 minuter. En stor fördel är att du får med kondition, styrka och rörlighet under kort tid.

Starttid

2023-12-22 Kl. 10:00

Plats

Big One

Antal platser

25 stycken

Status:

Plats finns

Längd på passet

45 min

Instruktör

Martina Grönquist

Har du problem installera appen? Klicka här