Gillar du att spara tid? Då är Tabata en utav passen du kommer älska. Här får du till mycket träning för hela kroppen på kort tid. Du får med en varierad styrketräning kombinerat med pulshöjande delar.

Du använder dig av viktplattor och din egna kroppsvikt i intervaller där du utmanar dig själv med 20 sekunder träning och 10 sekunder vila under totalt 30 minuter.

Starttid

2023-12-28 Kl. 16:40

Plats

Big One

Antal platser

25 stycken

Status:

Plats finns

Längd på passet

45 min

Instruktör

Linda Gustavsson

Har du problem installera appen? Klicka här