Träna i en virtuell upplevelse via en storbildsskärm här på Genki tillsammans med instruktörer från Les Mills. . Upplev blandningen av Yoga, Tai Chi och pilates med kontrollerade rörelser, varsam andning och flexibla positioner.

Passet är känt för sin harmoni samtidigt som du arbetar med kroppen för att stärka funktion, rörlighet och balans. I slutet upplever du alltid en avkopplande avslappning eller meditation. Liksom alla program i Les Mills så släpps det ny musik och koregrafi var tredje månad.

Starttid

2023-12-22 Kl. 17:00

Plats

Soft room

Antal platser

12 stycken

Status:

Plats finns

Längd på passet

55 min

Instruktör

Drop in

Har du problem installera appen? Klicka här