Passet som gör konditionsträning ROLIGT. Intervaller med fokus på stora rörelser & explosivitet. Övningar som involverar hela kroppen där det finns möjlighet att skala ner eller öka upp rörelsen utefter din egen förmåga. Som redskap använder vi stepbrädor och våran egen kropp.

Starttid

2022-12-28 Kl. 17:30

Plats

Parksalen

Antal platser

20 stycken

Status:

Plats finns

Längd på passet

45 min

Instruktör

Sara Sundblad

Har du problem installera appen? Klicka här