Nuvarande besökare: 6 st.
(exklusive passdeltagare)
Just nu har varje person 283 m²
egen yta att röra sig på.


Logga in
BODYBALANCE Virtual LesMills
BODYCOMBAT Virtual LesMills
BODYPUMP
BODYPUMP 45
BODYPUMP Beginner Virtual
BODYPUMP RELEASE
BODYPUMP Virtual LesMills
Bokad Grupp
Core
CORE Virtual LesMills
Cross Challenge 30
Cykel - WATT A BIKE - 45min
Cykel - WATT A BIKE - Styrkeuthållighet
Cykel - WATT A BIKE - VO2MAX
Dance Aerobic
Dans
Fight Challenge
GymCirkel
GymCirkel Harmoni
Kettlebells
Killer Cross
Malkars Core
Malkars Kettlebell
Malkars PowerYoga
Mamma Barn
Pilates
RPM VIRTUAL
Run Challenge 30
RUN CHALLENGE 30 - RELEASE
Run Challenge 30 - Uncoached session
Run Challenge 45
RUN CHALLENGE 45 - RELEASE
Run Challenge 60 - Uncoached session
RÖRLIGHET/STRETCH RELEASE
SH´BAM Virtual LesMills
Step
Step Styrka
Tabata
Tabata Gummiband
Träna för livet - Under pågående cancerbehandling
UTE - Cross Camp
Viryayoga
Walk Challenge
 
Anna Nilsson
Annette Lithagen
Camilla Claesén
Carina Petersson
Desirée Hukkila
Elias Ahlstrand
Ellenor Hjalmarsson Lindkvist
Emelie Gustavsson
Eva-Lena Ernstson
Hanna Hallberg
Hanna Nilsson
Ingela Throzell
Johanna Helge Hammarstedt
Julia Adolfsson
Katja Jennekvist
Linnea Asp
Mia Karlsson
Therese Ringdahl Nilsson
Ulrika O Garpenberg
 
RUN CHALLENGE 45 - RELEASE
2022-09-06
  Kl. 18:00
 
 
RUN CHALLENGE 45 - RELEASE
Nu är det dags för ny release på vår populära löparklass. Nya intervaller och ny bra musik, nu kör vi!

För dig som har viss löpvana och vill ta nästa steg i din löpning. Passar även dig som har sprungit Run challenge 30min men som vill ha en längre utmaning. Här kommer vi genom intervallträning förbättra din kondition. Med hjälp av våra löpband SKILLRUN från Technogym får du en känsla av att du springer utomhus då bandet har en dämpande funktion. Vi hjälper dig med löpteknik, så att du får ett mer vägvinnande och ekonomiskt löpsteg. I de förprogrammerade intervallerna styrs lutningen automatiskt, din fart styr du själv.
Anläggning
Västervik Dichmansgatan
Starttid
2022-09-06 Kl. 18:00
Plats
RunChallenge
Antal platser
15 stycken
Status:
Plats finns
Längd
45 min
Instruktör
Mia Karlsson
Har du problem installera appen? Klicka här