Nuvarande besökare: 2 st.
(exklusive passdeltagare)
Just nu har varje person 450 m²
egen yta att röra sig på.


Logga in
BODYBALANCE VIRTUAL
BODYPUMP BASE VIRTUAL
BODYPUMP TUTORIAL VIRTUAL
BODYPUMP VIRTUAL
CORE LES MILLS VIRTUAL
Cross Challenge Harmoni
Cykel - HIIT 30min
Cykel - THE RIDE - Snabbhets- och styrkeuthållighet
Cykel - THE RIDE 45
GRIT CARDIO VIRTUAL
GRIT STRENGTH VIRTUAL
Malkars Core
Malkars Dansfeber
Malkars Kondition Styrka
Malkars PowerYoga
Malkars Tabata
Malkars Tabata Harmoni
Malkars YinYoga
Malkars Yoga Harmoni
Run Challenge 30
Run Challenge 30 - Uncoached session
Run Challenge 45
Rörlighet/stretch
Sal bokad
SH´BAM LES MILLS VIRTUAL
Tabata
The Ride "Fredagsfeeling"
Walk Challenge
YinYoga
 
Anders Hildingsson
Catrin Loman
Charlotte Svensson
Eric Hagelin
Hanna Ahl
Isabella Brodd Sällqvist
Johanna Tydén
Johanna Vinskär
John Thuresson
Marie Stockhaus
Nåna Karlsson
Pernilla Probelius
Susanne Tvingsjö
Uncoached session
Virtual
 
Mage/Rygg Virtual
2022-07-01
  Kl. 12:00
 
 
Mage/Rygg Virtual
MageRygg Virtual är ett mjukt och stärkande pass för bålen från Fort Gjort Träning. En stark hållning är A och O för att kroppen ska må bra i vardagen. MageRygg stärker mittpartiet på kroppen genom övningar för magen och ryggen. Du väljer själv om du vill göra det lättare eller tyngre alternativet på övningarna – utgå alltid efter din förmåga och dagsform.

Alla övningar sker sittande eller liggande på en matta. Ett pass som alla behöver! Prova gärna att kombinera MageRygg ihop med något av våra andra pass, utforska schemat så hittar du säkert ett lämpligt pass innan eller efter. Eller varför inte passa på att köra lite kondition på gymmet i samband med träningsklassen?
Anläggning
Oskarshamn Norra
Starttid
2022-07-01 Kl. 12:00
Plats
Gruppsal
Antal platser
9 stycken
Status:
Plats finns
Längd
25 min
Har du problem installera appen? Klicka här