Body Pump
Les Mills förkoreograferade styrketräningsklass där du tränar igenom hela kroppen på en timme med hjälp av skivstång och fria vikter. Styrketräning med fokus på uthållighet. Effektiva övningar som ger snabba resultat.
Anläggning
Flex Farsta
Starttid
2023-12-31 Kl. 09:45
Plats
Antal platser
20 stycken
Status:
Plats finns
Längd på passet
30 min
Instruktör
Helena Grönfelt