Tabata
Intervall träning där vi jobbar både styrka och kondition under korta intervaller.
Varje block består av 8 intervaller med 20 sek arbete och 10 sek vila.
Nivåanpassat!
Anläggning
Flex Farsta
Starttid
2024-04-08 Kl. 18:45
Plats
Antal platser
20 stycken
Status:
Plats finns
Längd på passet
60 min
Instruktör
Maria Hall