Nuvarande besökare: 2 st.
(exklusive passdeltagare)
Just nu har varje person 450 m²
egen yta att röra sig på.


Logga in
Box Mix Virtual
Bål & Balans Virtual
Core Intervall
Cross Challenge 45
Cross Challenge Harmoni
Cykel - THE RIDE - Anaerob tröskel
Cykel - THE RIDE 45
Cykel - THE RIDE 45min
Dansa Zafro Virtual
Mage/Rygg Virtual
Malkars Core
Malkars Dansfeber
Malkars Functional
Malkars Kettlebell
Malkars Kondition Styrka
Malkars Step
Malkars Tabata
Malkars Tabata Harmoni
Malkars Yoga Harmoni
Multiträning Virtual
Pilates Virtual
PulsJympa Virtual
Pulsträning Virtual
Run Challange tröskel unchoaed
Run Challenge 30
Run Challenge 30 - Uncoached session
Run Challenge 45
Rörlighet/stretch
Skivstång Virtual
Tabata
Tabooty
YinYoga
Yoga Avspänning Virtual
Yoga Flöde Virtual
 
Anders Hildingsson
Catrin Loman
Charlotte Svensson
Hanna Ahl
Johanna Vinskär
Nåna Karlsson
Omar Alhilo
Pernilla Probelius
Susanne Tvingsjö
Therese Borgernäs
Uncoached session
 
Cykel - THE RIDE - Anaerob tröskel
2022-05-29
  Kl. 17:30
 
 
Cykel - THE RIDE - Anaerob tröskel
Anaeroba tröskel benämns oftast i folkmun som mjölksyratröskel. På våra tröskelpass kör vi längre intervaller med fokus på att bygga uthållighet och höja vår mjölksyratröskel. Effekten här ligger strax under, på eller strax över din FTP.

Perfekt pass för dig som vill bli mer uthållig under en längre tid.

Kan du inte din FTP så hjälper inspiratören dig på plats, inga problem!
Anläggning
Oskarshamn Norra
Starttid
2022-05-29 Kl. 17:30
Plats
BikeChallenge
Antal platser
11 stycken
Status:
Plats finns
Längd
60 min
Instruktör
Catrin Loman
Har du problem installera appen? Klicka här