I tabataintervaller jobbar man i 20 sekunder och vilar tio sekunder. Det är ett högintensivt pass som förbättrar din styrka, smidighet och kondition. Vi jobbar i block, ofta egna kroppen som redskap, men även enklare material som skivstång och kettlebell. Övningarna varierar från gång till gång, men alltid med Tabatatema.

Anläggning

Oskarshamn Södra

Starttid

2022-05-17 Kl. 17:40

Plats

Gruppsal

Antal platser

15 stycken

Status:

Plats finns

Längd

30 min

Instruktör

Susanne Tvingsjö

Har du problem installera appen? Klicka här