Nuvarande besökare: 0 st.
(exklusive passdeltagare)

Logga in
Forma CIRKELFYS
Forma CYKEL30
Forma CYKEL45
Forma HIIT
Forma MORGONFYS
Forma POWER
Forma SKIVSTÅNG
Forma STYRKA/GUMMIBAND
Forma STYRKEINTERVALL
Forma TABATA
Forma THAIBOXNING
Forma YOGA
LesMills BODYCOMBAT45
 
Amanda Arvidsson
Malin Rosén Stridh
Olivia Johansson
Olivia Rehnholm
Sara Sundblad
Sophie Gustafsson
 
Forma YOGA
2022-09-22
  Kl. 10:00
 
 
Forma YOGA
Handlar om att förena kropp, själ och sinne. Yoga kan hjälpa till att skapa balans i vardagen och är ett verktyg i att hantera stress. Klassen innehåller andningsfokus, statiska övningar för att stärka bål, träning av koordinationsförmågan samt stretch för att öppna upp spänningar i nacke, rygg och höft. Passet är enkelt att anpassa efter egen förmåga och dagsform.
Starttid
2022-09-22 Kl. 10:00
Plats
Parksalen
Antal platser
20 stycken
Status:
Plats finns
Längd på passet
45 min
Instruktör
Sophie Gustafsson
Har du problem installera appen? Klicka här