Funktionell Styrka
Funktionell träning där vi använder redskap som viktskivor och gummiband, men även egna kroppen som redskap
Vi jobbar mycket med bålstabilitet, rörlighet och styrka. Vi jobbar i block där man har möjlighet att själv bestämma tempo, och hur många repetitioner man vill göra.
Anläggning
Västervik Dichmansgatan
Starttid
2022-02-25 Kl. 16:30
Plats
Gruppsal
Antal platser
20 stycken
Status:
Passet är stängt
Längd
30 min
Instruktör
Ann-Kristin Stenborg