Core/Styrka
45 minuters styrkepass för dina djupa mag- och ryggmuskler kombinerat med funktionell styrketräning. Stärker upp bålstabiliteten och ger bättre hållning och kroppskontroll. Här arbetar vi upp en styrka som du har nytta av i din vardag och i övrig träning.
Anläggning
Lindsdal
Starttid
2022-03-12 Kl. 08:45
Plats
Gruppsal
Antal platser
12 stycken
Status:
Plats finns
Längd
45 min
Instruktör
Isabelle Johnsson