Nuvarande besökare: 4 st.
(exklusive passdeltagare)
Just nu har varje person 163 m²
egen yta att röra sig på.

MENY


Logga in
Borgholm
Bergåsa
Blomstermåla
Borgholm
Färjestaden
Kalmar City
Kalmar Västra
Karlskrona
Lindsdal
Ljungbyholm
Mönsterås
Mörbylånga
Nybro
Oskarshamn Norra
Oskarshamn Södra
Ronneby
Smedby
Varvsholmen
Västervik Dichmansgatan
Västervik Kolonivägen
 
Kalender
31
JANUARI
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2022
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
52
1
2
1
3
4
5
6
7
8
9
2
10
11
12
13
14
15
16
3
17
18
19
20
21
22
23
4
24
25
26
27
28
29
30
5
31
Aktiviteter
Box Mix Virtual
Bål & Balans Virtual
Core Intervall
Cross Challenge 45
Cykel - WATT A BIKE - 45min
Cykel - WATT A BIKE - Styrkeuthållighet
Cykel - WATT A BIKE - VO2MAX
Cykel virtual bana 1
Cykel virtual bana 10
Cykel virtual bana 11
Cykel virtual bana 12
Cykel virtual bana 14
Cykel virtual bana 15
Cykel virtual bana 16
Cykel virtual bana 17
Cykel virtual bana 18
Cykel virtual bana 3
Cykel virtual bana 4
Cykel virtual bana 6
Cykel virtual bana 8
Cykel virtual bana 9
Dansa Zafro Virtual
Funktionell Virtual
Indoor 30
Journey Virtual 1
Journey Virtual 10
Journey Virtual 11
Journey Virtual 12
Journey Virtual 13
Journey Virtual 14
Journey Virtual 15
Journey Virtual 16
Journey Virtual 17
Journey Virtual 18
Journey Virtual 2
Journey Virtual 20
Journey Virtual 3
Journey Virtual 4
Journey Virtual 6
Journey Virtual 7
Journey Virtual 8
Journey Virtual 9
Mage/Rygg
Mage/Rygg Virtual
Malkars Core
Malkars Dansfeber
Malkars Functional
Malkars Kondition Styrka
Malkars Step
Malkars Tabata
Malkars Tabata Harmoni
Malkars Yoga Harmoni
Multiträning Virtual
Pilates Virtual
PulsJympa Virtual
Pulsträning Virtual
Run Challenge 30
Run Challenge 30 - Uncoached session
Run Challenge 45
Run Challenge 45 - Uncoached session
Rörlighet/stretch
Skivstång
Skivstång Virtual
Tabata
Tabooty
Tabooty.
Walk Challenge
YinYoga
Yoga
Yoga Avspänning Virtual
Yoga Flöde Virtual
 
Instruktör
Helen Karlsson
Lola Johansson
Magdalena Blomgren
Malkars Virtual
Matilda Jansson
Mikaela Lindholm
Mimmi Wells
 
Logga in
Nuvarande besökare: 4 st.
(exklusive passdeltagare)
Anläggning: Borgholm
Bergåsa
Blomstermåla
Borgholm
Färjestaden
Kalmar City
Kalmar Västra
Karlskrona
Lindsdal
Ljungbyholm
Mönsterås
Mörbylånga
Nybro
Oskarshamn Norra
Oskarshamn Södra
Ronneby
Smedby
Varvsholmen
Västervik Dichmansgatan
Västervik Kolonivägen
X
Kalender
31
JANUARI
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2022
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
52
1
2
1
3
4
5
6
7
8
9
2
10
11
12
13
14
15
16
3
17
18
19
20
21
22
23
4
24
25
26
27
28
29
30
5
31
Byt anläggning
Bergåsa
Blomstermåla
Borgholm
Färjestaden
Kalmar City
Kalmar Västra
Karlskrona
Lindsdal
Ljungbyholm
Mönsterås
Mörbylånga
Nybro
Oskarshamn Norra
Oskarshamn Södra
Ronneby
Smedby
Varvsholmen
Västervik Dichmansgatan
Västervik Kolonivägen
Visa dagsschema
Logga in
Nuvaranded besökare: 4 st.
(exklusive passdeltagare)
Anläggning: Borgholm
Bergåsa
Blomstermåla
Borgholm
Färjestaden
Kalmar City
Kalmar Västra
Karlskrona
Lindsdal
Ljungbyholm
Mönsterås
Mörbylånga
Nybro
Oskarshamn Norra
Oskarshamn Södra
Ronneby
Smedby
Varvsholmen
Västervik Dichmansgatan
Västervik Kolonivägen
Bergåsa
Blomstermåla
Borgholm
Färjestaden
Kalmar City
Kalmar Västra
Karlskrona
Lindsdal
Ljungbyholm
Mönsterås
Mörbylånga
Nybro
Oskarshamn Norra
Oskarshamn Södra
Ronneby
Smedby
Varvsholmen
Västervik Dichmansgatan
Västervik Kolonivägen
 
Cykel - WATT A BIKE - VO2MAX
2022-02-01
  Kl. 17:20
 
 
Cykel - WATT A BIKE - VO2MAX
Passen märkta VO2MAX har syfte att ökat din syreupptagningsförmåga, alltså med andra ord förbättra din kondition. Här jobbar vi med hög intensitet i antingen med många korta intervaller eller en klassisk 4x4min. Hög tempo från start till mål, en riktigt go genomkörare!

I Watt A Bike-konceptet använder vi oss av en app som heter mywellness. Ladda gärna ner den inför din cykelklass, det är kostnadsfritt. Det går självklart bra att cykla utan app också.
Anläggning
Borgholm
Starttid
2022-02-01 Kl. 17:20
Plats
Cykel
Antal platser
4 stycken
Status:
Plats på återbudslista finns
Längd
45 min
Instruktör
Mimmi Wells
Har du problem installera appen? Klicka här