50 min LesMills BODYPUMP #118

2021-11-06

Kl. 12:00

50 min LesMills BODYPUMP #118

I 50 min versionen kombinerar vi triceps/biceps och utfall/axlar och har därmed 8 låtar istället för 10 som det är då vi kör 60 min.

Äntligen dags för #118!

I #118 möter vi nya utmaningar bla. front böj som vi får prova både i uppvärmingen och om man vill även i benlåten.

Bodypump är en klass där vi tränar igenom hela kroppen en muskelgrupp i taget.
Tillsammans blir vi starkare, bränner fett och utvecklar våran atletiska förmåga.

Den motiverande musiken och gruppdynamiken får dig att orka mer än du tror.

Starttid

2021-11-06 Kl. 12:00

Plats

Silversalen

Antal platser

10 stycken

Status:

Passet är stängt

Längd på passet

50 min

Instruktör

Madelen Mattson

Ordinarie platser kvar

7 stycken