Nuvarande besökare: 4 st.
(exklusive passdeltagare)
Just nu har varje person 500 m²
egen yta att röra sig på.


Logga in
BODYBALANCE Virtual LesMills
BODYCOMBAT Virtual LesMills
BODYPUMP
BODYPUMP Virtual LesMills
Box Mix Virtual
Core 30
Core 45
CORE Virtual LesMills
Cross Challenge 30
Cross Escape
Cykel - THE RIDE - Anaerob tröskel
Cykel - THE RIDE - Formtoppning
Cykel - THE RIDE - Snabbdistans 90min
Cykel - THE RIDE - Snabbhets- och styrkeuthållighet
Cykel - THE RIDE - Stressad tröskel
Cykel - THE RIDE - VO2MAX
Cykel 4x4
Cykel Bergspass
Cykel HIIT
Cykel virtual bana 16
Cykel virtual bana 3
Cykel virtual bana 4
Cykel virtual bana 7
Dance Aerobic
Dansa Afro
Dansa Sumba
Dansa Zafro Virtual
Dansfeber
Fight Challenge
Funktionell Virtual
Föreningspass
Glödyoga
GRIT STRENGTH VIRTUAL
GymCirkel
GymCirkel Harmoni
GymCirkel Tabata
Indoor 30
Journey Virtual 16
Jungle Sport
Kettlebells
Killer Cross
Kondition Styrka
Mage/Rygg
Mage/Rygg Virtual
Malkars Core
Malkars Dansfeber
Malkars Functional
Malkars Kettlebell
Malkars Kondition Styrka
Malkars Step
Malkars Step/Styrka
Malkars Tabata
Malkars Tabata Harmoni
Malkars Yoga Harmoni
Multiträning Virtual
Pilates Virtual
PulsJympa Virtual
Run Challenge 30
Run Challenge 45
Run Challenge 60 - Uncoached session
Rörlighet/stretch
Sal bokad
Sal bokad - The Ride
SH´BAM Virtual LesMills
Skivstång Virtual
Step Styrka
Tabata
Tabooty
Team Rynkeby
The Ride "Fredagsfeeling"
UTE - Cross Camp
UTE - Mamma Barn Outdoor
YinYoga
Yinyoga och Meditation MFN
Yoga
Yoga Avspänning
Yoga Avspänning Virtual
Yoga Flöde Virtual
Yoga Harmoni
 
Alice Johansson
Alice Johansson.
Alice Westrin
Amanda Rydström
Andreas Söderström
Anna Fredriksson
Anna Jonsson
Anna Malmqvist
Anna Persson
Anneli Johnsson
Annika Berglund
Atchara Fajersson
Björn Gustavsson
Carla Toro
Carola Petersson
Cecilia Delborn
CykelVirtual
Elin Bohlin
FortGjort Virtual
Frida Elmdahl
Hannah Canova
Helena Jonsson Sjöqvist
Helena Wall Gunnarsson
Ida Karlsson Rylander
Jenny Wennesund
Jonas Isaksson
Kalle Elmes
Kalmar RC
Katja Öberg
Klas-Göran Kumlin
Lars-Erik Johansson
Lasse Thomsson
LesMills Virtual
Linda Björk
Maja Pockar
Malkars Virtual
Marie Rydståle
Marie Sjö
Martina Gunnarsson
Mathias Billmark
Minna Vidjeskog
Musse Mosavi
Nina Almroth
Oscar Björk
Pernilla Probelius
Pierre Edström
Sara Ragnarsson
Sherine Nilsson
Susann Abramsson
Susanne Engström
Susanne Hylén
Team Rynkeby
Tina Karlsson
Torbjörn Lundh
Uncoached session
 
Kettlebells
2022-05-20
  Kl. 16:35
 
 
Kettlebells
Kettlebells – Kondition, styrka och rörelseenergi med kettlebells (drag, böj, vridning, press och rotation) som stärker upp din kropp. Här får hela kroppen en ordentlig genomkörare i detta funktionella styrkepass. Svingar och styrkeövningar som stärker upp hela kroppens muskulatur och balans. Du ökar din styrka, din smidighet och rörlighet. Självklart kan du anpassa din träning med olika vikter på dina kettlebells.
Anläggning
Kalmar Västra
Starttid
2022-05-20 Kl. 16:35
Plats
Gruppsal
Antal platser
20 stycken
Status:
Plats finns
Längd
45 min
Instruktör
Anneli Johnsson
Har du problem installera appen? Klicka här