Nuvarande besökare: 42 st.
(exklusive passdeltagare)
Just nu har varje person 48 m²
egen yta att röra sig på.

MENY


Logga in
Kalmar Västra
Bergåsa
Blomstermåla
Borgholm
Färjestaden
Kalmar City
Kalmar Västra
Karlskrona
Lindsdal
Ljungbyholm
Mönsterås
Mörbylånga
Nybro
Oskarshamn Norra
Oskarshamn Södra
Ronneby
Smedby
Varvsholmen
Västervik Dichmansgatan
Västervik Kolonivägen
 
Kalender
04
MARS
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2022
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
9
1
2
3
4
5
6
10
7
8
9
10
11
12
13
11
14
15
16
17
18
19
20
12
21
22
23
24
25
26
27
13
28
29
30
31
Aktiviteter
BODYBALANCE Virtual LesMills
BODYCOMBAT Virtual LesMills
BODYPUMP
BODYPUMP RELEASE
BODYPUMP Virtual LesMills
Box Mix Virtual
Core 30
Core 45
Core Intervall
CORE Virtual LesMills
Cross Challenge 30
Cross Challenge 45
Cross Escape
Cross Over
Cykel - Distanspass 75min
Cykel - THE RIDE - Anaerob tröskel
Cykel - THE RIDE - Formtoppning
Cykel - THE RIDE - Snabbdistans 90min
Cykel - THE RIDE - Snabbhets- och styrkeuthållighet
Cykel - THE RIDE - Stressad tröskel
Cykel - THE RIDE - Styrkeuthållighet
Cykel - THE RIDE - VO2MAX
Cykel - THE RIDE 45min
Cykel 4x4
Cykel Bergspass
Cykel HIIT
Cykel virtual bana 16
Cykel virtual bana 3
Cykel virtual bana 4
Cykel virtual bana 7
Dance Aerobic
Dansa Afro
Dansa Sumba
Dansa Zafro Virtual
Dansfeber
Fight Challenge
Funktionell Virtual
Föreningspass
Föreningspass Cykel
Glödyoga
GRIT STRENGTH VIRTUAL
GymCirkel
GymCirkel Harmoni
GymCirkel Tabata
Indoor 30
Journey Virtual 16
Jungle Sport
Kettlebells
Kondition Förbränning
Kondition Styrka
Mage/Rygg Virtual
Malkars Core
Malkars Dansfeber
Malkars Functional
Malkars Kettlebell
Malkars Kondition Styrka
Malkars Step
Malkars Step/Styrka
Malkars Tabata
Malkars Tabata Harmoni
Malkars Yoga Harmoni
Mamma Barn
Multiträning Virtual
Pilates Virtual
PulsJympa Virtual
Run Challenge 30
Run Challenge 30 - Uncoached session
Run Challenge 45
Run Challenge 60
Run Challenge 60 - Uncoached session
Rörlighet/stretch
Sal bokad
SH´BAM Virtual LesMills
Skivstång Virtual
Styrka
Tabata
Tabooty
Team Rynkeby
THE RIDE - Styrkeuthållighet - Uncoached session
THE RIDE - VO2MAX - Uncoached session
Träna för livet - Under pågående cancerbehandling
Utbildning Malkars inspiratörer
Vasaloppet - Cykling
Walk Challenge
YinYoga
Yinyoga och Meditation MFN
Yoga
Yoga Avspänning Virtual
Yoga Flöde Virtual
Yoga Harmoni
 
Instruktör
Alice Johansson
Alice Johansson.
Alva Karlsson
Amanda Rydström
Anders Elmdahl
Andreas Söderström
Anna Fredriksson
Anna Jonsson
Anneli Johnsson
Annie Andersson
Annika Berglund
Björn Gustavsson
Carla Toro
Carola Petersson
Cecilia Delborn
CykelVirtual
Elin Bohlin
Eva Frick
FortGjort Virtual
Frida Elmdahl
Helena Jonsson Sjöqvist
Helena Wall Gunnarsson
Ida Hägerby
Ida Karlsson Rylander
Jenny Wennesund
Jessica Klein
Jonas Isaksson
Julia Gustafsson
Kalmar RC
Katja Öberg
Klas-Göran Kumlin
Lars-Erik Johansson
Lasse Thomsson
LesMills Virtual
Linus Hildebrand
Maja Pockar
Malkars Virtual
Marie Rydståle
Mathias Billmark
Minna Kujanpää
Minna Vidjeskog
Musse Mosavi
Oscar Björk
Pernilla Probelius
Philip Maathz
Sara Ragnarsson
Sara Törnlöf Romin
Sherine Nilsson
Susann Abramsson
Susanne Engström
Susanne Hylén
Team Rynkeby
Uncoached session
 
Logga in
Nuvarande besökare: 42 st.
(exklusive passdeltagare)
Anläggning: Kalmar Västra
Bergåsa
Blomstermåla
Borgholm
Färjestaden
Kalmar City
Kalmar Västra
Karlskrona
Lindsdal
Ljungbyholm
Mönsterås
Mörbylånga
Nybro
Oskarshamn Norra
Oskarshamn Södra
Ronneby
Smedby
Varvsholmen
Västervik Dichmansgatan
Västervik Kolonivägen
X
Kalender
04
MARS
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2022
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
9
1
2
3
4
5
6
10
7
8
9
10
11
12
13
11
14
15
16
17
18
19
20
12
21
22
23
24
25
26
27
13
28
29
30
31
Byt anläggning
Bergåsa
Blomstermåla
Borgholm
Färjestaden
Kalmar City
Kalmar Västra
Karlskrona
Lindsdal
Ljungbyholm
Mönsterås
Mörbylånga
Nybro
Oskarshamn Norra
Oskarshamn Södra
Ronneby
Smedby
Varvsholmen
Västervik Dichmansgatan
Västervik Kolonivägen
Visa dagsschema
Logga in
Nuvaranded besökare: 42 st.
(exklusive passdeltagare)
Anläggning: Kalmar Västra
Bergåsa
Blomstermåla
Borgholm
Färjestaden
Kalmar City
Kalmar Västra
Karlskrona
Lindsdal
Ljungbyholm
Mönsterås
Mörbylånga
Nybro
Oskarshamn Norra
Oskarshamn Södra
Ronneby
Smedby
Varvsholmen
Västervik Dichmansgatan
Västervik Kolonivägen
Bergåsa
Blomstermåla
Borgholm
Färjestaden
Kalmar City
Kalmar Västra
Karlskrona
Lindsdal
Ljungbyholm
Mönsterås
Mörbylånga
Nybro
Oskarshamn Norra
Oskarshamn Södra
Ronneby
Smedby
Varvsholmen
Västervik Dichmansgatan
Västervik Kolonivägen
 
Cykel - THE RIDE 45min
2022-03-04
  Kl. 06:30
 
 
Cykel - THE RIDE 45min
The Ride 45min är ett effektivt och innehållsrikt pass. Vi plockar bla. intervaller från dom andra klasserna som finns på schemat som tex. styrkeuthållighet, tröskelintervaller och VO2MAX. En skön mix och ett riktigt bra konditionspass utlovas!

Alla The Ride-klasser är effektbaserade och inspiratören hjälper dig att hitta ditt FTP-värde att utgå ifrån om du är ny. Välkommen!
Anläggning
Kalmar Västra
Starttid
2022-03-04 Kl. 06:30
Plats
Indoor
Antal platser
15 stycken
Status:
Plats finns
Längd
45 min
Instruktör
Oscar Björk
Har du problem installera appen? Klicka här