MENY

Logga in
Kalender
22
SEPTEMBER
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2021
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
35
1
2
3
4
5
36
6
7
8
9
10
11
12
37
13
14
15
16
17
18
19
38
20
21
22
23
24
25
26
39
27
28
29
30
Aktiviteter
BODYMIX 60+ (60)
BODYTONING 50
BODYTONING 60
FRUKOSTTRÄNING 60+ (60)
LESMILLS BODYBALANCE 60
LESMILLS BODYPUMP 45
LESMILLS BODYSTEP 45
LESMILLS CORE 30
LESMILLS SPRINT 30
LUNCHSPINNING 30
NO JUMP - Cirkel 60
PREMIUM CORE 30
PULSSPINNING 45
SPINNING 45
STRETCH 30
TABATA 45
TABATONING 45
XFIT CIRKEL 60
YOGA 90 VINYASA/YIN FUSION
ZUMBA 45
 
Instruktör
Bella
Charlotte
Elisabeth
Emma J
Emma R
Estera
Johanna O
Julia
Linda K
Liselott
Malin A
Nina
Sandra C
Sandra J
Sanna
Sofia N
Stina
 
Logga in
X
Kalender
22
SEPTEMBER
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2021
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
35
1
2
3
4
5
36
6
7
8
9
10
11
12
37
13
14
15
16
17
18
19
38
20
21
22
23
24
25
26
39
27
28
29
30
Visa dagsschema
Logga in
BODYTONING 60
2021-09-22
  Kl. 08:15
 
 
BODYTONING 60
BODYTONING
Styrketräning i grupp för dig som vill forma (tona) kroppen. Vi använder oss av olika redskap som hantlar, skivstång och viktplattor. Vi tränar två muskelgrupper i taget i s.k. superset där vi gör 8 - 16 repetitioner beroende på muskelgrupp.
Starttid
2021-09-22 Kl. 08:15
Plats
Stora salen
Antal platser
18 stycken
Status:
Plats finns
Längd på passet
60 min
Instruktör
Charlotte
Har du problem installera appen? Klicka här