Här skapar vi en känsla av fest, glädje och skapar hög puls. Bodyattack är ett aerobic och sportinspirerat koncept som man definitivt längtar tillbaka till.

Här kan du ge allt för att utmana din kondition och explosivitet samtidigt som du har riktigt roligt.Du kan utföra hela passet med lättare alternativ helt efter egna förutsättningar eller välja att utmana dig själv med hopp, jumping jacks, burpees och styrka.

Ett perfekt pass för dig som vill få bättre kondition, bli snabbare och få upp energin. Passet utförs på 45-55 min. Liksom alla Les Mills program, släpps var tredje månad ny musik och koreografi.

Starttid

2022-12-20 Kl. 18:10

Plats

Big One

Antal platser

25 stycken

Status:

Plats finns

Längd på passet

55 min

Instruktör

Malin Bennergård

Har du problem installera appen? Klicka här