Logga in
Bruce CrossFit
Bruce Team
Consistent Performance
CrossFit För Alla
Crossfit Team
Extern Gruppträning.
Gymnastik
Kettlebell
Rörlighet och dagens metcon
THE CAVE - Classic Bruce
THE CAVE - HARDCORE Bruce
THE CAVE - TEAM Bruce
Tyngdlyftning
 
Caroline Wallman
Cecilia
Jonas Malmström
Kevin Roxström
Niklas Hansson
Nour Karam
Olivia Plarsmo
Paul Hopkins
Simon Falksveden
Staffan Eklund
Tyrone Husbands
 
THE CAVE - Classic Bruce
2021-04-22
  Kl. 12:05
 
 
THE CAVE - Classic Bruce
THE CAVE - HEAT CLASSIC
Basen i konceptet där varje pass är uppbyggt på samma sätt, det gör att du vet vad du kan förvänta dig och kontinuerligt mäta din utveckling. Du arbetar olika zoner 2min grön, 2min gul, 1min röd, detta upprepas 2ggr (på en 60min klass) sen sker en rotation tills du har kört alla de 5 stationer som ingår i klassen. Du kan hela tiden följa din puls och vilken zon du befinner dig i på skärmarna där zonerna beräknas i % utifrån din maxpuls.
Anläggning
Fit4Life Vasastan
Starttid
2021-04-22 Kl. 12:05
Plats
The Cave
Antal platser
11 stycken
Status:
Plats finns
Längd på passet
30 min
Instruktör
Staffan Eklund
Ordinarie platser kvar
10 stycken
Har du problem installera appen? Klicka här