Nuvarande besökare: 19 st.
(exklusive passdeltagare)

Just nu har varje person 42 m²
egen yta att röra sig på.

Logga in

Pulsträning Virtual

2022-05-26

Kl. 08:00

Pulsträning Virtual

Pulsträning från FortGjort består av övningar och rörelser för att förbättra/bibehålla din kondition och syreupptagningsförmåga. Detta kommer också att medföra en ökad förbränning i din kropp. Här arbetar du i tidsbestämda intervaller och utefter egen hastighet i övningarna och egen nivå. Vissa intervall är längre och andra så korta som 20 sekunder. Varje intervall består av enkla och effektiva övningar eller rörelser och de ska upprepas så många gånger du hinner under ett visst antal sekunder. Därefter en ny övning/rörelse. En träningsform med mycket puls och massor av energi!

Anläggning

Nybro

Starttid

2022-05-26 Kl. 08:00

Plats

Gruppsal

Antal platser

15 stycken

Status:

Plats finns

Längd

30 min

Instruktör

FortGjort Virtual

Har du problem installera appen? Klicka här