Nuvarande besökare: 5 st.
(exklusive passdeltagare)
Just nu har varje person 180 m²
egen yta att röra sig på.


Logga in
BODYPUMP 30
BODYPUMP 45
Core Intervall
Cross Camp
Cross Challenge 45
Dance Aerobic
Fight Challenge
Functional
GymCirkel
GymCirkel Harmoni
Rörlighet/stretch
Step
Tabata
Tabata Harmoni
Tabooty
 
Jenny Svendsby
Kicki Gunnarsson
Linda Lagerberg
Marie Stockhaus
Marie Stockhaus
Omar Alhilo
Pernilla Probelius
Susanne Tvingsjö
Therese Borgernäs
 
Rörlighet/stretch
2022-01-13
  Kl. 17:40
 
 
Rörlighet/stretch
Ett lugnt pass där vi strävar mot ökad rörlighet i kroppen genom enkel stretch och mjuka rörelser.

Vi arbetar i 3st block med olika övningar där vi använder oss av både statisk och dynamisk stretch och flöden.
Anläggning
Oskarshamn Södra
Starttid
2022-01-13 Kl. 17:40
Plats
Gruppsal
Antal platser
12 stycken
Status:
Plats finns
Längd
30 min
Instruktör
Susanne Tvingsjö
Har du problem installera appen? Klicka här