Cykel - HIIT 30min
Cykel HIIT (High intensity intervall training). Ett effektivt cykelpass med korta intervaller med syfte att förbättra vår kondition. Här jobbar vi med högre kadens för att få upp pulsen.
Cykelpasset är baserat på ett värde som kallas för FTP (functional threshold power), våra duktiga inspiratörer hjälper dig med detta och ingen förkunskap krävs.
Anläggning
Oskarshamn Norra
Starttid
2022-01-30 Kl. 10:20
Plats
BikeChallenge
Antal platser
11 stycken
Status:
Plats finns
Längd
30 min
Instruktör
Pernilla Probelius