Tabata
Gillar du att spara tid? Då är Tabata en utav passen du kommer älska. Här får du till mycket träning för hela kroppen på kort tid. Du får med en varierad styrketräning kombinerat med pulshöjande delar.
Du använder dig av viktplattor och din egna kroppsvikt i intervaller där du utmanar dig själv med 20 sekunder träning och 10 sekunder vila under totalt 30 minuter.
Starttid
2022-03-11 Kl. 17:40
Plats
Big One
Antal platser
25 stycken
Status:
Plats finns
Längd på passet
30 min
Instruktör
Linda Gustavsson