Zoom Sh`bam
Zoom är en funktion som vi använder oss av så du kan vara med hemifrån i realtid på våra gruppträningspass. Träna och ha kul tillsammans med våra inspiratörer i realtid via din telefon eller din padda. Så här gör du:
Logga in i Genki-appen eller via hemsidan. Ditt användarnamn är numret som står på baksidan av ditt Genkikort och din kod är dina sista fyra siffror i ditt personnummer.
Gå sedan in i gruppträningsschemat och välj mellan passen som är markerat med texten “zoom”.
Ca 5 minuter innan passet startar så hittar du zoomlänken till det bokade passet på “mina bokningar” i appen.
Tryck sedan på länken strax innan passet startar och njut av ett härligt träningspass.
Vad är Sh´bam? Vill du träna med en partykänsla i kroppen? Då har du hittat rätt. Med enkla och heta danssteg så är Sh´bam ett befriande sätt att träna på där du samtidigt njuter av populära hits blandat med old school dängor som vi alla känner igen.
Under ett pass med Sh´bam får du mellan 5000-6000 steg samtidigt som du tränar upp konditionen i en glädjefylld atmosfär. Passet utförs på 45 min. Liksom alla Les Mills program, släpps var tredje månad ny musik och koregrafi. Tränar du hemifrån så behövs ingen utrustning.
Starttid
2022-03-30 Kl. 17:30
Plats
Zoom Soft room
Antal platser
20 stycken
Status:
Plats finns