Functional Fitness
Styrkeorienterat pass i varierande form, vi utgår ifrån kroppens grundrörelser såsom böj, fällning, drag och press. Vi använder oss av bla skivstänger och hantlar. Vi avslutar sedan med en konditionsdel. Funktionell styrketräning som gör dig starkare och formar kroppen.
Har du testat på teambeat och vill utmana dig en nivå till, då är detta nästa steg!
Anläggning
Puls Leksand
Starttid
2024-01-29 Kl. 18:10
Plats
Boxen
Antal platser
16 stycken
Status:
Plats finns
Längd på passet
60 min
Instruktör
Erica Sterner