Nuvarande besökare: 0 st.
(exklusive passdeltagare)

Just nu har varje person 300 m²
egen yta att röra sig på.

Logga in

Mage/Rygg Virtual

2022-01-19

Kl. 09:30

Mage/Rygg Virtual

MageRygg Virtual är ett mjukt och stärkande pass för bålen från Fort Gjort Träning. En stark hållning är A och O för att kroppen ska må bra i vardagen. MageRygg stärker mittpartiet på kroppen genom övningar för magen och ryggen. Du väljer själv om du vill göra det lättare eller tyngre alternativet på övningarna – utgå alltid efter din förmåga och dagsform.

Alla övningar sker sittande eller liggande på en matta. Ett pass som alla behöver! Prova gärna att kombinera MageRygg ihop med något av våra andra pass, utforska schemat så hittar du säkert ett lämpligt pass innan eller efter. Eller varför inte passa på att köra lite kondition på gymmet i samband med träningsklassen?

Anläggning

Smedby

Starttid

2022-01-19 Kl. 09:30

Plats

Gruppsal

Antal platser

2 stycken

Status:

Plats finns

Längd

25 min

Instruktör

FortGjort Virtual

Har du problem installera appen? Klicka här