Hathayoga 60 min
Hathayoga är en yogaform med fokus på att skapa balans i kroppens ”energisystem” och därigenom uppnå såväl fysisk som psykisk hälsa och utveckling. Metoderna som används är kroppsställningar, andningskontroll, koncentrationsövningar och meditation. Hathayoga är lite lugnare på det fysiska planet och positionerna hålls mer statiskt.
Starttid
2022-06-02 Kl. 11:30
Plats
Stora salen
Antal platser
30 stycken
Status:
Plats finns
Längd på passet
60 min
Instruktör
Martin K
Ordinarie platser kvar
16 stycken