RUN & LIFT
Run and lift är ett crossfit inspirerat pass där löpning möter styrketräning.
Vi kommer att jobba igenom hela kroppen med olika
styrke övningar samt löpa på banden.
Passet är 1h långt och vi kommer att jobba i intervaller.
Obs! Skor behövs.
Starttid
2024-05-05 Kl. 17:30
Plats
Cardio rummet
Antal platser
18 stycken
Status:
Plats finns
Längd på passet
60 min
Instruktör
Abbe Pettersson Bangus