Senior Circuit
Ha kul och umgås med andra som är 65+ samtidigt som du blir coachad och vägledd av engegerade inspiratörer. Här tränar du på våra behagliga cirkelmaskiner från Technogym. Maskinerna behöver inte ställas in utan regleras efter tryck.
Du styr motåndet i ditt egna tempo och tränar igenom hela kroppen. Du får också träna på varierade mellanstationer där du stäker din rörlighet, balans, hållning och kondition. Passet är 45 min.
Starttid
2021-12-30 Kl. 09:00
Plats
Big One
Antal platser
18 stycken
Status:
Plats finns
Längd på passet
55 min
Instruktör
Maria Lantz